Gono4ka- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1635 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 158,17г | Углев: 124,71г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо-Пашот, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Яблоко Зеленое, Брокколи, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Ужин: Куриная Грудка. Перекус/Другое: Барс Тунец , BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Куриная Грудка Отварная, Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip Flavored. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса