Dana393- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Dana393 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсяноблин
Кофе с молоком и мёдом

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

665 ккал

Жир: 28,03г | Белк: 57,25г | Углев: 50,07г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Обед: Говядина Отварная, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная. Ужин: Птицефабрика Зеленецкая Красное Мясо без Кожи. Перекус/Другое: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

как вы освяноблин готовите?

06 ноя 19 написано членом: VIKTORIYAKAZ

60мл молока 1яйцо Соль перец укроп 4-6 ст л. овсянки (молотой в блендере) Все смешиваю и на сковородку с двух сторон...

06 ноя 19 написано членом: Dana393


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dana393-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dana393- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Dana393-Изменение Веса