Nirota- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Nirota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Panquecas de carne moída com o resto da massa de pão carnívoro de ontem! rendeu 4 dessas, só aguentei comer 2 com salada e deixei as outras pra janta. Gente que delícia q ficou! e esse molho fiz caseiro, com um tomate madurinho ;)

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1653 ккал

Жир: 118,51г | Белк: 112,83г | Углев: 34,77г. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frimesa Nata, Ovo, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Friboi Carne Moída de Acém, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Café, Camponesa Creme de Leite, Xilitol, Geração Saúde Farinha de Amendoim, Ovo. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Amei 🤩

06 ноя 19 написано членом: DeahFitness

Posta receitinha da massa!😄

06 ноя 19 написано членом: Cassiav.l

Receita: 3 ovos +ou- 300g de frango desfiado (cozinhei com temperos e sal a gosto) 1 cs de manteiga 1 cs de parmesão ralado 1 cc de fermento Royal Mistura tudo, tentei bater na batedeira pra desmanchar mais o frango, fica tipo um patê, aí vc assa no forno, na ayrfrier ou frigideira...eu fiz na frigideira, só dourar dos dois lados e colocar o recheio q quiser e pronto!

06 ноя 19 написано членом: Nirota

@DeahFitness tbm amei, nossa dá vontade de comer todo dia 😂😂😍😍

06 ноя 19 написано членом: Nirota

Obrigada 😘

06 ноя 19 написано членом: Cassiav.l


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nirota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nirota- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Nirota-Изменение Веса