Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redlegs
Журнал
06 ноя 19
Redlegs- Журнал, 06 ноя 19
Параметры Пользователя Redlegs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019
122,0 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2019:
1180 ккал
Жир: 43,64г | Белк: 101,84г | Углев: 107,12г.
Завтрак:
Great Value Powdered Peanut Butter, 365 Everyday Value Whey Protein Powder, Great Value Lactose Free Vitamin D Milk.
Обед:
Trader Joe's Brown Rice (Frozen), American Value Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Ужин:
Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Publix Homestyle Beef Pot Roast.
Перекус/Другое:
Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar.
подробнее ...
3224 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Redlegs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю