Тушка Тушканчика- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

106,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

2284 ккал

Жир: 90,24г | Белк: 89,31г | Углев: 223,15г. Завтрак: Черная Карта Кофе Растворимый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%. Обед: Гуляш из Говядины, Сырный Суп. Ужин: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Ekovita Халва с Фисташками, Greenfield Чай Черный, Бахетле Эчпочмак, Greenfield Чай Черный, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой с Солью, Greenfield Чай Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Bon Pastil Конфеты Освежающие Клубника, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сливы. подробнее ...

3532 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса