Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuriza@gril
Журнал
06 ноя 19
kuriza@gril- Журнал, 06 ноя 19
Параметры Пользователя kuriza@gril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2019:
1955 ккал
Жир: 108,37г | Белк: 91,27г | Углев: 153,88г.
Завтрак:
Starbucks Ванильный Сироп, Прайм Стар Кекс Банановый, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе.
Обед:
Простоквашино Сметана 20%, Государь Суп Грибной.
Ужин:
Мясновъ Бургер из Мраморной Говядины .
Перекус/Другое:
Сырники с Рисовой Мукой, От Мартина Семечки Отборные, Laima Молочный Шоколад с Орехами.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuriza@gril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю