Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
06 ноя 19
DiscursMonger- Журнал, 06 ноя 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2019:
1463 ккал
Жир: 46,80г | Белк: 72,47г | Углев: 191,23г.
Завтрак:
Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое.
Обед:
Домашкино Молоко 2,5, Carrots, Valio Творог 1%.
Ужин:
Летний Луг Кефир 1%, ВкусВилл Ёжики, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Barilla Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Седьмой континент Хурма.
Перекус/Другое:
Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю