Gono4ka- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1745 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 165,22г | Углев: 119,23г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Морковь, Кабачок, Коричневый и Дикий Рис, Говяжий Фарш, Болгарский Перец. Ужин: Фрегат Тунец Консервы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Киноа Вареная. Перекус/Другое: Milky Way Протеиновый Батончик . подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса