nata@sha84- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя nata@sha84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1784 ккал

Жир: 86,22г | Белк: 89,40г | Углев: 163,18г. Завтрак: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Куриное Филе, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Обед: Травяной Чай, Вкус Желаний Пирожное Наташа, Полянка Сырок с Изюмом. Ужин: Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Вкус Желаний Пирожное Наташа. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata@sha84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata@sha84- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nata@sha84-Изменение Веса