тати87- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя тати87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

1392 ккал

Жир: 50,16г | Белк: 143,57г | Углев: 86,99г. Завтрак: Овсяная Крупа. Обед: Яблоки, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка, Яйцо. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Эллипсоид - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тати87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тати87- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

тати87-Изменение Веса