Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aghatadosanjos
Журнал
06 ноя 19
aghatadosanjos- Журнал, 06 ноя 19
Параметры Пользователя aghatadosanjos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje espero encerrar mais um ciclo de fraqueza e que este seja o meu ultimo dia totalmente fora da dieta. Carbos excessivos, muitaaas desculpas emocionais pra jacar... (fazer as famosas gordices) e uma série de outros gatilhos já conhecidos pra justificar. Agora chega. Tô deixando registrado aqui pra não me enganar mais. Tá na hora do recomeço!
Que mais uma vez o app me ajude a controlar o que eu como e a me motivar a manter o foco!
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2019:
2136 ккал
Жир: 82,40г | Белк: 70,56г | Углев: 284,51г.
Завтрак:
Uva Itália, Yakult Leite Fermentado.
Обед:
Grão-de-Bico, Salgadinho de Festa, Sobrecoxa de Frango, Batata Rosti, Liv Up Mix de Legumes Assados.
Ужин:
Pizza de Calabresa, Ovo Mexido, Pullman Bisnaguito Brioche.
Перекус/Другое:
Toddy Cookies (6), Pêssego, Danette Chocolate Ao Leite, Brigadeirão.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
força vc vai conseguir!
06 ноя 19 написано членом:
Lawliet (L)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aghatadosanjos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю