Janapp- Журнал, 25 мар 13

Параметры Пользователя Janapp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting to doubt that I can ever be 61 kg again. I think a more realistic goal is to keep my body fat under 33%, and BMI under 24. Which means never being over a size 14. I am currently a size UK 12.

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Weight isn't the only part of it. If you're happy with how you look, and if you can incorporate weight training, then you can really change how you look, even if your weight doesn't change. Do your best and you'll be okay!

25 мар 13 написано членом: Theblurch

Weight training...yes! I am never happy with my waist circunference which is why I undergo ilipo treatment once a year. Ilipo really melts the lard; it is incredible! I so wish kettlebells did not bore me to death though. My workout passion is dancing on the treadmill 2/3 times a week for 1 hour. I am a treadmill pro! Ask anyone at Energy Fulham.

25 мар 13 написано членом: Janapp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janapp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janapp- Журнал, 25 мар 13

Оставить свой Комментарий

Janapp-Изменение Веса