Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yostopp
Журнал
05 ноя 19
yostopp- Журнал, 05 ноя 19
Параметры Пользователя yostopp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2019:
981 ккал
Жир: 39,16г | Белк: 36,26г | Углев: 131,01г.
Завтрак:
Jumex Mango Nectar, Aguacate, Agua, Café Regular.
Обед:
Leche, Azúcar, Café Regular, Agua de Jamaica, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Carne Asada.
Ужин:
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Surimi.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yostopp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю