schastlivaya♡- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя schastlivaya♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1523 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 72,22г | Углев: 142,26г. Завтрак: Отруби Ржаные, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Ударница Мармелад, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе Эспрессо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода из под Крана. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Шпроты в Масле, Жареная Картошка, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Яблочный Штрудель, Майонез. Ужин: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Липтон Зеленый Чай. Перекус/Другое: Липтон Зеленый Чай, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Фейхоа, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schastlivaya♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schastlivaya♡- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

schastlivaya♡-Изменение Веса