Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
schastlivaya♡
Журнал
05 ноя 19
schastlivaya♡- Журнал, 05 ноя 19
Параметры Пользователя schastlivaya♡
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2019:
1523 ккал
Жир: 75,88г | Белк: 72,22г | Углев: 142,26г.
Завтрак:
Отруби Ржаные, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Ударница Мармелад, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе Эспрессо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода из под Крана.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Лента Шпроты в Масле, Жареная Картошка, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Яблочный Штрудель, Майонез.
Ужин:
Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Липтон Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Липтон Зеленый Чай, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Фейхоа, Herbalife Продукт Белковый Специализированный.
подробнее ...
185 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
schastlivaya♡-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю