AquaSurf00- Журнал, 25 мар 13

Параметры Пользователя AquaSurf00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally in the 230s!!!!

108,8 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2013:

1209 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 81,33г | Углев: 111,42г. Завтрак: Turkey Bacon, Quick Oats, egg white. Обед: chicken stew. Ужин: turnip greens, broccoli, baked pork chop. Перекус/Другое: Sugar, Coffee, Navels Oranges, Salted Peanuts (23g Package), Jif creamy peanut butter. подробнее ...

3107 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 191,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

awesome! great job :)

25 мар 13 написано членом: LisaPhenon

Congratulation. ... when we let go and let God.... it shows great faith obedience, and discipline. ..you are helping me... to be still. God is in control. You are an inspiration to others. God Bless, much love lilzkakez

26 мар 13 написано членом: lilzkakez

how awesome! congrats!!!

27 мар 13 написано членом: b2985g

Nice loss, way to go!

25 май 13 написано членом: RavenSoul69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AquaSurf00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AquaSurf00- Журнал, 25 мар 13

Оставить свой Комментарий

AquaSurf00-Изменение Веса