Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
05 ноя 19
Ritade- Журнал, 05 ноя 19
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2019:
1332 ккал
Жир: 81,76г | Белк: 115,95г | Углев: 31,76г.
Завтрак:
Café, Ovo, Peito de Frango, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada.
Обед:
Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão de Abobrinha.
Ужин:
Seara Linguiça tipo Calabresa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Churrasco.
Перекус/Другое:
Limão, Tomates, Água, Zero-Cal Adoçante, Suco de Limão, Matte Leão Chá Matte Natural, Peito de Frango, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю