kuriza@gril- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя kuriza@gril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус на работе нынче таков и кстати не очень то и калорийно 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1553 ккал

Жир: 76,62г | Белк: 65,02г | Углев: 148,75г. Завтрак: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Обед: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тёма Говядина. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Лесные Продукты Сироп Шиповника , Кофе. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuriza@gril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuriza@gril- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kuriza@gril-Изменение Веса