Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alejandra.T.R
Журнал
05 ноя 19
Alejandra.T.R- Журнал, 05 ноя 19
Параметры Пользователя Alejandra.T.R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2019:
985 ккал
Жир: 34,46г | Белк: 70,97г | Углев: 104,67г.
Завтрак:
Mate Amargo, Dulcor Mermelada de Durazno Light, La Cabaña Pan con Salvado.
Обед:
Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tostadas, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Zanahoria.
Ужин:
Pan de Salvado, Tremblay Queso Cremoso, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Zanahoria, Acelga, Brócoli.
Перекус/Другое:
Manzana, Banana, BSN Syntha 6.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Pesas pecho - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alejandra.T.R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю