fatscreet1596- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя fatscreet1596 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

486 ккал

Жир: 12,15г | Белк: 20,03г | Углев: 75,45г. Обед: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun (Dimasak). Перекус/Другое: Mangga. подробнее ...

11861 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 23 часа и 56 минуты, Спать - 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

fatscreet1596-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю