Gono4ka- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

1570 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 134,78г | Углев: 127,23г. Завтрак: Приготовленная Тыква, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла, Яичница. Обед: Куриные Крылышки с Кожей , Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Мистраль Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса