Leticia Snc- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Leticia Snc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

782 ккал

Жир: 35,37г | Белк: 45,91г | Углев: 70,46г. Завтрак: Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Cenouras, Salada de Acelga, Carne de Vaca Assada, Ovo Frito. Ужин: Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Sobremesa de Gelatina, Café com Açúcar, Laranjas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leticia Snc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leticia Snc- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Leticia Snc-Изменение Веса