Kateryna8888- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Kateryna8888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1198 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 124,98г | Углев: 104,60г. Завтрак: На Здоровье Йогурт Безлактозный , Allmax Протеин Allwhey Classic (Клубника), Сильпо Банан. Обед: Салат /Черри, Огурец/Фета/Тунец, Рис с Овощами. Ужин: Varto Сёмга, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Latter Сыр Кисломолочный Безлактозный Нежирный. Перекус/Другое: Рис с Овощами, Премия Тунец Кусочками. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kateryna8888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kateryna8888- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Kateryna8888-Изменение Веса