Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
momsog
Журнал
04 ноя 19
momsog- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя momsog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
New week. Made it through Halloween ok. Typically a difficult time for me, I tend to get super depressed during the anniversary of my mom passing but it wasn't nearly as bad this year.
Time to get refocused and get off this plateau. Went off the rails yesterday so maybe that one day overload will get things moving again.
Hope everyone has a great Week!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1263 ккал
Жир: 34,87г | Белк: 89,28г | Углев: 151,87г.
Завтрак:
Banana smoothie, Sunsweet Pitted Dried Plums.
Обед:
V8 Splash Tropical Blend, Egg sandwich.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Mashed Potato made with Water (from Dry), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen).
подробнее ...
3399 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
momsog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю