nvrquit0383- Журнал, 24 мар 13

It's only been a few days since I've embarked on this new journey, but I already feel fantastic. I've been eatting right, even over the weekend only having one drink...that's big right there and exercising in some form of another every day. I'm proud of myself!

I really feel like I have control this time!

Here's to starting over and to leading a life of health and happiness!

---

1387 ккал

Жир: 80,98г | Белк: 63,68г | Углев: 103,81г.   Завтрак: Bacon, Egg, Fruit Salad, Pure Premium Coconut Water (Bottle). Обед: Quarter Pound Big Bite. Ужин: bacon bits, ham, lettuce, sweet potato. Перекус/Другое: orange, Coffee with Milk, Almonds. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты. подробнее ...