Teddy- Журнал, 09 окт 07

Параметры Пользователя Teddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well-- that loss is as much muscle as fat. I have been fine with diet, but exercise has been lacking. I did a few pull-ups tonight at the playground. But an actual workout has not happened in the last two week. I keep thinking work will let up, but it has not. Perhaps Wednesday evenings will happen.

74,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Working out is key dieting will help but to truely be healthier and have more energy you have to get some workout in. Go for walks with your kids or run around the yard it all helps and adds up. Maybe you can't fit an hour workout in but if you do 10min burst here and there it will makea difference

10 окт 07 написано членом: anicolet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teddy- Журнал, 09 окт 07

Оставить свой Комментарий

Teddy-Изменение Веса