Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
04 ноя 19
peeperjj- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Light wt clothes on, after coffee. It’s all water ;)
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1653 ккал
Жир: 87,93г | Белк: 107,97г | Углев: 124,60г.
Обед:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles.
Ужин:
Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Skittles Original (Fun Size), MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю