Joleen2012- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

116,0 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 57,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1285 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 66,00г | Углев: 47,00г. Обед: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Ужин: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lucerne Light String Cheese. Перекус/Другое: Fat Boy Ice Cream Sandwich, Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Energy - Tropical Fusion, Water. подробнее ...

3846 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса