Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mad_erika
Журнал
04 ноя 19
mad_erika- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя mad_erika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сейчас опять на челенже 21 день без сахара. Сегодня 4й день. следующее взвешивание будет после окончания) удачи мне
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1338 ккал
Жир: 48,52г | Белк: 58,24г | Углев: 178,32г.
Завтрак:
Банан, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Молоко (Цельное Молоко).
Обед:
Джаз Арахис Жареный Соленый, Пшеничный Хлеб, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Красное Яблоко.
Ужин:
Банан, Овощное рагу со свининой.
Перекус/Другое:
Лакомства для Здоровья Зефир Лимон Малина Ваниль.
подробнее ...
395 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mad_erika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю