Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuiza.srj
Журнал
04 ноя 19
analuiza.srj- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя analuiza.srj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1207 ккал
Жир: 53,98г | Белк: 65,97г | Углев: 112,81г.
Завтрак:
Café, Queijo Branco, Ovo Mexido.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Farofa, Qualitá Tomate Grape, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Beterraba Cozida, Queijo Branco, Omelete.
Перекус/Другое:
Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Polpa Norte Polpa de Abacaxi com Hortelã , Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos.
подробнее ...
2141 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuiza.srj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю