Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirianfrois
Журнал
04 ноя 19
Mirianfrois- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя Mirianfrois
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1505 ккал
Жир: 86,06г | Белк: 86,03г | Углев: 98,18г.
Завтрак:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Tomates, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Café.
Обед:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Frango (Empanado e Frito), Bisteca Bovina, Abóbora Cabotia.
Ужин:
Sobrecoxa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada.
Перекус/Другое:
DIA Manga Espada, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Paçoca.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirianfrois-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю