Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neidewr
Журнал
04 ноя 19
Neidewr- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя Neidewr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
82 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1563 ккал
Жир: 96,34г | Белк: 108,45г | Углев: 75,59г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Chá (Infusão), Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Pronto Light Espinafre Refogado, Repolho, Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias).
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ceratti Pepperoni, Sadia Mussarela, Pif Paf Filé de Peito Desfiado.
Перекус/Другое:
Sorvete, Uniagro Castanha do Pará.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neidewr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю