ChristophS6- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

2326 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 213,50г | Углев: 186,99г. Завтрак: SPAR Enjoy Dinkel-Banane Pancake, Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Обед: Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Salzkartoffeln. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса