EverettF- Журнал, 14 авг 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2010

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2010:

4704 ккал

Жир: 147,63г | Белк: 208,15г | Углев: 658,96г. Обед: McDouble, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Ужин: Coca-Cola Classic 20 oz bottle, grapefruit juice, Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup, Peanut Butter Sandwich, Spree Candy, Pepsi (20 oz Bottle), Coca-Cola Classic 20 oz bottle. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 14 авг 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса