Kemp4x- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя Kemp4x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1628 ккал

Жир: 72,86г | Белк: 115,70г | Углев: 136,02г. Завтрак: Miele, Vivi Meglio (MD) Biscotti Frollini senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Vivo Meglio Pan Bauletto 6 Cereali, Caffè Espresso, Peperoncino Rosso in Polvere, Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana Cotta, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino Bio. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mandorle, Petto di Pollo. Перекус/Другое: Mela, Barrette proteiche, Caffè (Espresso). подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kemp4x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kemp4x- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Kemp4x-Изменение Веса