Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Нилло
Журнал
04 ноя 19
Нилло- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя Нилло
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1594 ккал
Жир: 72,08г | Белк: 115,08г | Углев: 140,08г.
Завтрак:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ашан Гранат, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Ржаная Лепешка с Солодом, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зеленый Лук, Яблоко Зеленое, Santa Maria Кокосовые Сливки , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Ржаная Лепешка с Солодом.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Нилло-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю