Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir_Aragorn
Журнал
04 ноя 19
Sir_Aragorn- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя Sir_Aragorn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
81 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
2365 ккал
Жир: 89,41г | Белк: 159,39г | Углев: 224,06г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Морской Котик Тунец.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Простоквашино Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром.
Ужин:
Heineken Пиво Безалкогольное, Ташир Пицца Венеция, Ролл Калифорния.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
подробнее ...
3023 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir_Aragorn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю