therevelations- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

50 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

2318 ккал

Жир: 96,41г | Белк: 131,76г | Углев: 228,30г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Boombar Choco Nut Paste, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Heinz Острый Кетчуп, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Ужин: Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Barilla Макароны Отварные, Морковь, Банан. Перекус/Другое: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Кролик Тушеный, BulgarConserv Тефтели в Томатном Соусе, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Капусты и Огурца. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса