Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pacifist86
Журнал
04 ноя 19
pacifist86- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя pacifist86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1354 ккал
Жир: 43,58г | Белк: 81,76г | Углев: 157,90г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой.
Ужин:
Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры, Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
подробнее ...
2781 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pacifist86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю