Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
04 ноя 19
Наталия Пчелка- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1643 ккал
Жир: 51,74г | Белк: 93,73г | Углев: 215,69г.
Завтрак:
Любятово Печенье Топленое Молоко, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе.
Обед:
Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Гороховая Каша.
Ужин:
Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, У Палыча Плов Узбекский с Курицей.
Перекус/Другое:
Шоколадный Торт, Чай.
подробнее ...
1563 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю