krisanova- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя krisanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1795 ккал

Жир: 114,13г | Белк: 146,07г | Углев: 43,46г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Семена Льна, Сливочное Масло, Galbani Сыр Pizza Cheese, Valio Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сармич Сыр Гранд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняные Семена, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины. Ужин: Грецкие Орехи, Куриный Бульон, Куриные Бедрышки, Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Орех Пекан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisanova- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

krisanova-Изменение Веса