Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krisanova
Журнал
04 ноя 19
krisanova- Журнал, 04 ноя 19
Параметры Пользователя krisanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2019:
1795 ккал
Жир: 114,13г | Белк: 146,07г | Углев: 43,46г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Семена Льна, Сливочное Масло, Galbani Сыр Pizza Cheese, Valio Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Сармич Сыр Гранд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняные Семена, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины.
Ужин:
Грецкие Орехи, Куриный Бульон, Куриные Бедрышки, Куриные Крылышки с Кожей .
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Орех Пекан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krisanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю