crazy loop- Журнал, 24 мар 13

С завтрашнего дня я на краткосрочной диете))) Я должна это выдержать, хотя ни разу в жизни ни сидела ни на одной диете. Строгий режим и правила я не переношу. Но эти выходные достаточно четко мне показали, что силы воли у меня нет. А поскольку меня не устраивает, что я не могу контролировать свою жизнь, с завтрашнего дня буду тренировать эту самую волю!!!))) Начну с малого, надо отказаться хотя бы на четыре дня от сладкого и мучного, это будет ад))))

---

1165 ккал

Жир: 32,86г | Белк: 92,59г | Углев: 148,21г.   Завтрак: пшенная, запеканка тво, конфеты. Обед: Уха из Семги, горошек, Fitness Крекер с Овощами. Ужин: домик. подробнее ...