alegrrcia- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя alegrrcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Después de este finde de excesos y comidas familiares, fiestas etc... cena ligera con un yogur bífidos para facilitar mi digestión, esto y un vaso de agua era lo que necesitaba después de todo esto 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1183 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 37,42г | Углев: 175,13г. Обед: Alga Marina (Preparado con Salsa de Soja), Arroz Frito Chino, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Helado de Fresa , Makis de Salmón, Makis de Atún, Makis de Aguacate. Ужин: Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate, Sánduche de Queso, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 46 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegrrcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegrrcia- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alegrrcia-Изменение Веса