Irusik1980- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя Irusik1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1515 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 109,86г | Углев: 164,52г. Завтрак: Алексеевское Сгущенное Молоко , Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша. Обед: Пицца с Морепродуктами, Папа Джонс Пицца с Курицей. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Перекус/Другое: NL International Омега 3, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Победа Трюфель Classic, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irusik1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irusik1980- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Irusik1980-Изменение Веса