andrew.y- Журнал, 03 ноя 19

FlightSecret, звучит красиво. Вспомнила фильм 90-х "Горячие головы". Там Чарли Шин на животике мамзели бекон и яйца жарил. Вот какой горячей. 😁 

нельзя 

Домашние тренировки, бег и питание. 

По поводу того, что кто-то боится сбить гормональный фон занятиями в зале: не льстите себе, это невозможно хотя бы по причине того, что супервес вы не возьмёте После зала большинство домашних тренировок это совершенно не то. Не чувствую ту нагрузку на мышцы, которая нужна. А в зал возможности полноценно ходить пока нет, т.к. ребенок. 

Домашние тренировки, питание, групповые тренировки и зал 

Только питание и пару раз в неделю домашние тренировки, нет возможности ходить в зал.  

а это чьё фото? автора? 

Физкультурю помаленьку  

Поправочка,то,чем занимается большинство в зале,это физкультура,не спорт)) 

Пп и спорт 5р/неделю 

Мечта👍😻 

ocheret76, согласна! Уровня класса 7го. А потом ещё в раздевалках пофоткаются и домой.