Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamzek23
Журнал
03 ноя 19
gamzek23- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя gamzek23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
öğle yemegi :) (salata hem oglene hem aksama)
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
1279 ккал
Жир: 61,99г | Белк: 52,05г | Углев: 136,21г.
Завтрак:
Ananas, Salatalık, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Yeşil Çay, Maydanoz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme.
Обед:
Altınkılıç Kefir, Izgara Köfte, Yoğurt Çorbası, Yeşil Mercimek Salatası.
Ужин:
Yoğurt Çorbası, Yeşil Mercimek Salatası.
Перекус/Другое:
Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Yeşil Çay.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
gamzek23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю