Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
03 ноя 19
Lilac1965- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
511 ккал
Жир: 6,20г | Белк: 11,83г | Углев: 86,98г.
Завтрак:
Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
5809 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Уборка - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Подъем по Лестнице - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа и 5 минуты, Apple Health - 1 минута, Глажка - 56 минуты, Вождение - 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 10 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю