Master050656- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

2002 ккал

Жир: 100,75г | Белк: 97,70г | Углев: 176,62г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Арахис, Шоколадные Вафли, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Смешанные Орехи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка Вареная. Ужин: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю