Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
03 ноя 19
ЕленаХороших- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
1425 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 94,72г | Углев: 133,03г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Диетический 20%, Магнит Банан, Мистраль Гречка.
Обед:
Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Чай, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе.
Ужин:
Голден Яблоко , Запеканка с черносливом, Кофе с молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Олива Факел Кета Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Каждый День Курага , Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Boombar Candy Кокос Кешью Финик.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю