Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
03 ноя 19
jonik.st- Журнал, 03 ноя 19
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2019:
1582 ккал
Жир: 107,04г | Белк: 67,46г | Углев: 114,89г.
Завтрак:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком.
Обед:
Суши Маркет Калифорния Люкс, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши WOK Ролл Флорида .
Ужин:
Ратимир Сальтисон Варено-Копченый, Мираторг Котлета из Индейки.
Перекус/Другое:
Ратимир Голень Кур Копчено-Вареная, Кукуруза Вареная.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю