Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom of Isabella
Журнал
02 ноя 19
Mom of Isabella- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя Mom of Isabella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Here we go. November. New month.
October was a net zero.
At least I held steady.
Lots of house guests, a few parties. Good fun.
Now I’ve got 5 weeks to get into my ‘normal’ clothes.
I don’t want buy new pants to travel North.
Here I go. Two day. So far Calorie control is great.
Activity not what I want. But I need to kick this cold, so as long as I take my vitamins, control my calories and keep moving around, even to just dance with my baby and stretch, I’m doing great.
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2019:
1329 ккал
Жир: 50,22г | Белк: 80,00г | Углев: 115,90г.
Завтрак:
Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee.
Обед:
Pampered Chef Ham & Cheese Calzone, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Egg.
Ужин:
Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Cucumber (Peeled), Simple Truth Organic Drumsticks.
Перекус/Другое:
Hoegaarden Belgian White Beer.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, dancing with my baby - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom of Isabella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю